SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • "Plan Treningowy do ocenY"

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy była ostatnia przerwa? I jak długo trwała?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-06-23 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo bierzesz ashwaganda ? Reduce to taki typowy bloker, ja raczej bym go nie stosowała w Twoim wieku i z tymi problamami hormonalnymi. Bo jeśli zaczniesz dbać o podstawy, to takie rzeczy nie będą potrzebne.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2016-11-21 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren e +test e+ t3

    Post
    Doping

    Tak, do tego nada sie doskonale.. Nie wiem tylko jak dlugo wytrzymasz na combo tren i sibu. Juz sam tren, jesli dobry, nie pozwala pospac.. Z sibu jest jeszcze gorzej. Niestety czyste, prawdziwe sibu to cpalnia, ciezko zasypiac nawet 16 godzin po odpaleniu 20mg w moim przypadku. W przypadku stosowania solo pojawia sie tolerancja i jakos to z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2016-09-12 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT - koniec cyklu

    Post
    Doping

    Jak długo jesteś na clomie i nolvie? od 3 listopada , jak mi potwierdziłeś ile i jak odrazy szamane

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2021-11-19 14:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y po clenie

    Post
    Doping

    lessie, wlasnie quaz wspominal ze zszedles do 8%, to bylo CKD czy U2? Oraz jak dlugo dochodziles do tych efektow... I jakbys mogl wrzuc swoj trening,podczas tego etapu redukcji... Z gory dzieki Pozdro

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13828 Data: 2005-04-15 09:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i plan treningowy na mase HELP :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra dobra :D wierzę Ci na słowo jak długo mam ćwiczyć tym planem?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-09-14 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, jesli bym po mostku wszedl na cypka winko i npp to jakie dawki przyjac oraz jak dlugo po suscie i dece mniej wiecej mostkowac zeby na niego wejsc? Rozumiem ze dawki na mostek to okolo 200mg/week tak?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2013-12-01 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to wezme tego testa propa jak już pisałem a jak długo go brać 6tygodni czy 8? i jak z odblokiem. Powiec żebym wiedział poprostu czemu ta deka ma iść w odstawkę ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2015-05-14 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB do oceny (redukcja,foty)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo... kiedy ostatnio miałeś tydzień regeneracji?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2009-07-31 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI : - trzy różne 6x 70kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne 2x65kg ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : masa jakosciowa MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-07-21 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo mozna jechac na tym polaczeniu ZMA i Tribulusa i ile potem przerwy trzeba zrobic?Zamierzam jutro zaczac,wiec bylbym wdzieczny za odpowiedz.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9331 Data: 2009-06-09 01:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już schodzić z teścia :) chętnie bym sobie jeszcze poleciał i tu moje pytanie..... czy warto dalej jechać teścia czy to bezpieczne ? Test + hgh to „ najzdrowszy” cykl jaki można zrobić Jeśli sadzicie że jechać dalej na teściu to proszę doradźcie mi jak teraz zrobić z HCH. Miałem po 12 tygodniach wbijać normalnie na odblok ale jak bym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-10-04 10:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie chodzi mi o takie samo dawkowanie , więc z nieba mi spadłeś ;-) A jak długo planujesz tak robić ? I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-10-31 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak długo planujesz tak robić ? I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? planuje z rok. taka ilosc nie szkodzi nerka. I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g czy zmniejszyć do 5g ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-10-31 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na udzie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście wiem że to sprawa dla dermatologa, jednak jak czytam w necie to często mimo konsultacji z dermatologiem, leczenie jest nie skuteczne. I jak dotąd to podejrzewam że to czerniak bo na niego mi wygląda w porównaniu z opisywanymi na forach. Dlatego chciałbym mieć jakąś orientację zanim będę u lekarza co by mnie nie kitem czy fuszerką nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2009-08-19 00:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc , dieta ,trening

    Post
    Ladies SFD

    ***PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od 6 miesięcy raczej odżywiam się zdrowo (5 posiłków, brązowe makarony ,ryż , pierś z kurczaka itp.), jadłospis niżej ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-12-01 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na jak długo tam jedziesz i czy sprawdzałeś ceny mięsa/jaj w Danii z resztą nie ma problemu jak jedziesz samochodem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2018-01-09 22:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A czy jest ktoś na forum kto ma podobne problemy z hormonami? Chciałam dowiedzieć się jak długo trwa leczenie żeby dojść do normy. I jak sprawowała sie waga ciała w tym okresie. Poza tym jeśli jest ktoś kto mógłby mi obliczyć makro i ilość kalorii na dzień też byłoby super :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2016-01-28 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] burzliwie reagujesz na proste pytanie o prohormony ? sam sie wpieniasz niewiadomo czemu a innym zarzucasz koksowanie - kazesz Tiny'emu szukac koksow na wzrost i sugerujesz jakoby Mariusz Pudzianowski bral hGH ... ... co do wyrazu kit - chodzilo mi o to ze sklamales piszac o swoim kuzynie ktory jest mistrzem Polski w wyciskaniu lezac w kat. [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jak długo można sobie taki cykl na omce solo ciągnąć np 1 ampa e5d

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)